香甜的南瓜加上味道鲜弹镡蛤跄美的菌菇，再加点瘦肉的组合真的是营养丰富的一道快手汤。给宝宝喝完即能补充水分，又能暖身暖胃。让宝宝拥有健康的肠胃和身体。
食材
瘦肉40G
竹荪3根
南瓜40G
白柳姖菇10朵
香菇3朵
方法/步骤
1、将竹荪用淡盐水浸泡，冲洗去沙泥。
2、竹荪切去菌伞和白色根部，只留桶状的茎部，切成小段。南瓜去皮切成小块。瘦肉也切块。
3、锅里烧开水后将菌菇用开水焯一下。
4、捞出后放凉切碎。
5、将肉也焯一下水。取出用冷水冲净。
6、锅里烧开水，加入瘦肉和南瓜
7、然后加入香菇、白柳姖菇和竹荪。大火煮开后转小火煮半小时，煮至南瓜软绵，菇香四溢就好了。
