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紫甘蓝拌胡萝卜的做法

时间:2024-11-13 04:02:39

今天给大家介绍下紫甘蓝拌胡萝卜的做法,一起看看吧!

食材

胡萝卜半根

紫甘蓝100克

柠檬1个

鸡蛋2个

油少许

生抽1勺

方法/步骤

1、紫甘蓝洗净,控水后,开水焯一下,这样可以断生,吃起来口感会更好。

紫甘蓝拌胡萝卜的做法

2、挤几滴柠檬汁,这样能让紫甘蓝的颜色保持鲜艳

紫甘蓝拌胡萝卜的做法

3、锅里少油爆香胡萝卜,经过油爆,胡萝卜素会释放出来,更利于人体吸收。

紫甘蓝拌胡萝卜的做法

4、用生抽、橄榄油加鲜鸡汁就能拌出美味的蔬菜,柠檬和鸡蛋还可以作为装饰。

紫甘蓝拌胡萝卜的做法

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