养生食补菠菜蒸糕的做法

菠菜含有丰富的营养，胡萝卜素，维生素C，钾，磷，铁等等营养素含量丰富，能够提供给人体多种营养物质

方法/步骤

1、菠菜入水焯熟，去除草酸～

2、菠菜，鸡蛋，面粉放到料理杯中

3、搅拌搅拌搅拌

4、碗抹油，面糊入碗

5、水开入锅蒸20分钟

6、焖三到五分钟

7、蒸糕切条，宝宝可以自己吃～爸爸拿着喂了，因为宝宝的小手再拿拨浪鼓～