吃核桃有蛱攫菸熘八大好处，补大脑助美颜抗衰老益心脏防便秘镇咳喘治失眠惺绅寨瞀治关节炎。看来吃核桃还真是益处多，并且核桃可以搭配任何食物做成美食，搭配玉米面做成发糕也是一道上选的主食。健康美食，吃它不用担心长胖哦。该文章来自豆果美食达人作者小黠大痴
食材
核桃仁50g
玉米面120g
普通面粉100g
水130g
酵母2g
蔓越莓干30g
白糖15g
步骤
1、酵母用水提前调匀。
2、玉米面，面粉装入可以搅拌的盆子里。
3、提前用微波炉或烤箱烤熟脆的核桃仁，白糖，蔓越莓干放进去。
4、酵母水边倒入边用筷子搅拌。
5、用手搅拌均匀。
6、装入抹了油的模具，我用的六寸蛋糕模，什么大碗水貔藻疽，深盘子之类的器皿都可以。用手蘸水拍平表面。盖上湿布或保鲜膜发酵。
7、发到1.5倍大以上，表面在装饰一些熟核桃仁，盖好保鲜膜防止蒸汽水滴入。蒸30分钟。
8、非常健康好吃的主食
9、成品图
