可绑型医用冰袋的使用方法

运动现在已经芤晟踔肿成为一种时尚，不仅能够提升颜值，更有益于我们的身体健康，但是运动过程中难免受伤，这时随身携带可绑型医用冰袋就很重要了，今天就跟大家分享一下它的使用方法（下方举例图片中为莱弗凯可绑型医用冰袋）：

收到的可绑型医用冰袋，建议先放入冰箱中进行冷藏。

把冷藏后的冰袋包裹后，正面朝上放在需要冷敷部位。

把弹性绷带按照顺时针方向，拉伸至合适松紧度。

捆绑后的冰袋按照自身需求冰敷，等待至时间结束即可。