每逢周末，大宝都会要我给他做好吃的，猪蹄不仅含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，还含有大量的矿物质忪鄂菅塬促进钙铁等多种微量元素的吸收，有助于孩子蟮烫忿垴生长发育，更重要的还可以催奶，解决了我家二宝的口粮问题，真是一举多得。
食材
猪蹄1个
花生1小把
黄豆1小把
葱半根
姜5片
花椒少许
盐适量
香油少许
枸杞4-5粒
步骤/方法
1、猪蹄（我在超市直接买处理好的）剁块洗净泡水1小时，花生和黄豆分别泡水1小时
2、猪蹄凉水下锅放入花椒粒和5片生姜煮，可以除祛腥味，待水开后再煮3分钟，然后捞出洗净浮沫
3、煮过水的猪蹄和泡好的花生黄豆一起倒入高压锅，葱切块也放进去，倒开水过猪蹄
4、盖上锅盖，选择蹄筋键，等高压锅显示结束，开锅，加入4-5粒枸杞即可出锅。根据个人口味调入适量盐和香油，
