羊排(烤箱版)的做法
食材
羊排3根
腌制用料:10克(个人口味酌情增减)
百里香10克(个人口味酌情增减)
迷迭香10克(个人口味酌情增减)
柠檬草10克(个人口味酌情增减)
黑胡椒10克(个人口味酌情增减)
橄榄油1勺
食盐少许
生抽10克
料酒1勺
蒜末10克(个人口味酌情增减)
烘烤用料:10克(个人口味酌情增减)
薄荷10克(个人口味酌情增减)
洋葱10克(个人口味酌情增减)
方法/步骤
1、羊排处理好后,加入食材部分注明的百里香、迷迭香、柠檬草等腌料,用手将腌料抓抹均匀。
2、羊排套保鲜袋,放冰箱冷藏1小时腌制入味。
3、羊排腌制好后,烤箱预热,200度10分钟。
4、烤箱预热的同时,在烤盘上铺一层锡纸,切些洋葱平铺在锡纸上。
5、将腌制好的羊排平铺在洋葱上,放几根薄荷提香,再在羊排和洋葱上淋一点橄榄油。
6、烤箱180至200度40分钟(期间还是换层、换面,再继续烤制)。
7、烤好的羊排箍鲂遥哒外酥里嫩,香味十足,不比外面的差。羊排表面的香料可以刮掉,不过个人觉得香料和羊肉一起入口更香。
8、油放少了,周边的洋葱有点焦,但羊排底下的洋葱吸了羊肉的油星,味道正好。啊,张嘴!