、5月才刚进入部菠眩嗟夏天,我们这里就已经是炎夏的温度,热的受不了,家人都说想吃点甜的、冰凉的东西,想起我们已经好久没吃八宝粥了,于是逛超市时买了一包写着“八宝粥料”的食材回家自己煮了,煮好放凉再密封,锺蓝姨矿冷藏过后更好吃了。 这道食谱适合三岁的幼儿少量食用。这个年龄段的孩子的饮食和成人几乎一样了,因此食材的花腰豆、糯米、花生、绿豆、燕麦、百合、红豆、荞麦、红米等搭配的不错,既有粗粮也有豆类,豆子杂粮都需要煮绵软,便于幼儿食用,因此选择了压力锅煮粥的方式制作,成品软而不烂,糖会比较多,因此建议孩子少量食用或减少糖熬煮,孩子食用完漱口及多喝水,要记得刷牙哟~
食材
八宝粥料160克
冰片糖100克
水适量
步骤/方法
1、食材准备:八宝粥料、冰片糖。
2、八宝粥料用量杯称取1杯,清洗,滤干水分。
3、清洗过的八宝粥料放入锅内胆中。
4、加入至水位线“2”的水量,并放入掰小块的冰片糖。
5、盖盖锁好,选择“粥”功能,按下按键开始自动烹饪。
6、自动烹饪程序完成,放凉开吃,或者放冷藏再食用。
7、出炉~