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姜丝蒸猪腰

时间:2024-11-10 22:25:50

姜丝蒸猪腰:猪腰富含蛋白质粑颇岔鲷、脂肪,另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、固精益气的作用;猪腰搭配上生姜可以大补肾阳。

食材

猪腰2个

姜丝15g

花生油3g

酱油3g

食用盐3g

生粉2g

方法/步骤

1、猪腰清洗干净,中间切开,清理干净里面的白色筋膜,然后再冲洗一遍。

姜丝蒸猪腰

2、将猪腰切成大小均匀的薄片。

姜丝蒸猪腰

3、加入花生油、酱油、食用盐和生粉搅拌均匀调味,然后把姜丝平铺在猪腰面上。

姜丝蒸猪腰

4、将猪腰放进锅中,大火蒸10分钟即可。

姜丝蒸猪腰

5、成品:姜丝蒸猪腰。

姜丝蒸猪腰

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