解油腻,易操作,经典做法。
食材
嫩豆腐200克
笔管鱼100克
青椒50克
红椒50克
生抽10克
蚝油10克
淀粉5克
油50克
方法/步骤
1、干笔管鱼用温水提前泡半个小时。
2、豆腐切块。
3、青椒,红椒切丝。
4、起锅烧油,放入葱,姜片爆香,再放鱼,加入醋,水,大火烧三分钟。
5、放豆腐,加盐,倒热水,先大火烧开,小火炖5分钟。
6、碗里倒入生抽,蚝油,淀粉,水,倒入锅中勾芡,放青红椒丝,翻炒2分钟出锅。
解油腻,易操作,经典做法。
食材
嫩豆腐200克
笔管鱼100克
青椒50克
红椒50克
生抽10克
蚝油10克
淀粉5克
油50克
方法/步骤
1、干笔管鱼用温水提前泡半个小时。
2、豆腐切块。
3、青椒,红椒切丝。
4、起锅烧油,放入葱,姜片爆香,再放鱼,加入醋,水,大火烧三分钟。
5、放豆腐,加盐,倒热水,先大火烧开,小火炖5分钟。
6、碗里倒入生抽,蚝油,淀粉,水,倒入锅中勾芡,放青红椒丝,翻炒2分钟出锅。