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粉蒸藕的做法详细教程(精品)

时间:2024-11-10 21:54:19

粉蒸藕是一道非常美味的菜,不仅操作简单而且营养丰富。话不多说,赶紧一起来看如何制作这道美菜。

粉蒸藕的做法详细教程(精品)

食材

藕四至六节

黄豆酱一勺

十三香适量

花椒碎几粒

香油适量

大米一两把

红曲米粉适量

方法/步骤

1、将藕浸泡在水中。

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2、抓一两把大米,用水浸泡。家里若有自酿食品酵素或环保酵素到一饮料瓶盖,去农残虫卵去污。

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3、藕刨皮,口感更好。从养生角度,留藕节;觉得糙嘴则切掉

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4、藕切丁块,个人建议拍烂后切丁块。

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5、将藕丁块放入大碗,加黄豆酱、十三香、花椒碎腌制二十分钟左右。调料可根据个人口感风格自定。

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6、浸泡后的大米用擀面杖或刀面或锅铲底碾碎,保持颗粒;也可以用料理机打碎。

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7、腌制的藕丁块再拌如米碎、红曲米粉。红曲米粉着色可增加食欲,有蒸肉肉的感觉。

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8、装碗上锅蒸,蒸熟蒸烂,烂了藕香四溢。

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