包公豆,是当地的一种特殊的豆角,其肉质厚实,味清甜,深受当地老百姓的喜爱。其具弈蚕芗价格比一般的豆角要稍贵些。豆角配上猪前腿肉的肉香,吃起来更能满足大众的味蕾享受。
食材
豆角650克
猪前腿肉400克
蒜适量
生抽适量
耗油适量
盐适量
花生油适量
方法/步骤
1、材料准备:豆角摘小段,放盐水里泡5分钟,去除农药残留。蒜拍碎。肉洗干净切片。
2、泡好的豆角捞起沥干备用。热油下锅,放蒜米爆一下,倒进豆角,翻炒均匀,盖上盖子,中火煮。
3、中途翻炒一下。待豆角完全软,熟透时,加入少许生抽,1小勺盐,翻炒均匀后,装盘备用。
4、炒肉:热锅,把肥肉放锅里爆一下,出油后鲁饰蝮柙翻另外一面煎一下。待两边金黄后,倒进瘦肉,放1小勺盐,1勺生抽,翻炒均匀。盖上盖子,开小火焖。
5、中途翻炒一下,待汁差不多干时,加入1小勺的耗油,少许白糖提鲜。大火翻炒,装起,放在装有豆角的赢棱殄蕹盘上面,让肉的汤汁充分淋到豆角上面。吸饱了肉汁的豆角,味道更佳。肉配上豆角一起食用,香而不腻。