臀围怎么量

在平时测三围时很多人都不知道臀围怎么量，今天我来和大家分享一下臀围怎么量，一起来看一下吧。

工具/原料

软皮尺

方法/步骤

1、首先准备一个1~2厘米的软皮尺。

2、第二是测量前保持空腹最佳。

3、第三是将软尺贴紧臀部。

4、第四是查看围绕跨骨凸起一圈的长度即可。