儿童营养粥——红豆薏米大枣粥

这是一款滋养脾胃的营养粥。

食材

大米少量

薏米少量

红豆少量

小米50克

大枣3个

方法/步骤

1、这道粥以小米为主，选取50克小米，再加入少量的薏米、大米、红豆，加入清水淘洗干净，再加入2倍的水量。

2、3个大枣洗干净，用剪子把枣肉一条一条的剪下来，放入锅中进行熬煮。

3、这道粥因为大枣的加入，使粥的有了大枣的甜味儿，口感很好，受到小孩的喜欢。