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茶油枸杞炖猪心

时间:2024-10-25 03:33:46

滋补肝肾,益精明目,养胃,能缓解胃痛,胃痛者可以经常吃。可能有一些人觉得全部用茶油做出来擢爻充种的那吃了一定很腻,祈硗樘缎其实不会的,猪心的汁流出,汤很鲜美有清甜,肉香(用小刀像吃西餐哪样切成一片一片的,真是美味啊),一定要把上面一层贵太太茶油吃掉,因为这道菜主要功效就是吃茶油来。在民间,人们在传统的饮食习惯中十分注重山茶油对人体的营养保护作用,长期以来,总结出:孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。  婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。  老年人食用野生山茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。  有关专家通过对我国65个县区人群流病学调查结果表明:人体消化吸收的油酸含量越高,冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用野生茶油地区的居民,冠心病及癌症患者极少。

食材

鲜猪心一个

枸杞子10克

贵太太茶油50克

盐适量

方法/步骤

1、将猪心和枸杞子洗净,然后把枸杞子全部装入猪心内空系里。加入贵太太茶油盖过半个猪氦搌弁廓心的量,最后加少许盐调味,(这里注意千万不能加水哦)。

2、一起文火煮1个小时左右

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