青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘
方法/步骤
1、先用温水融化酵母,加入糖拌匀,面粉过筛后把面和匀揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布醒半个小时左右
2、发面的时候把茄子、青椒切小丁备用
3、茄子丁、青椒丁加生抽、盐、糖、五香粉、蒜粉、姜粉和两大匙油拌匀
4、拌匀的丁丁下入锅中小火炒至茄子变软即可
5、发好的面团擀成条,切成八等分
6、取一个剂子擀成圆饼,注意要中间厚边上薄。
7、用手轻压成饼,包好的饼表面涂少许清水,然后沾上熟芝麻~锅烧热放一点油,把饼放入小火狗镐卣铌煎2分钟再翻面煎2分钟即可,因为馅料是熟的,所以只要把面皮煎熟就行了