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祛湿汤-眉豆骨头汤

时间:2024-11-10 09:39:15

眉豆,学名为扁豆又名鹊豆、面豆,原产于亚洲,以印尼、爪哇等地栽培较多,我国栽培扁豆的声矜檠鹣面积不大,但历史悠久。眉豆可美容养颜、抑癌抗瘤,治疗水肿,健脾化湿。

食材

猪骨400G

眉豆150G

赤小豆150G

沙葛1个

姜适量

盐适量

方法/步骤

1、准备食材。

祛湿汤-眉豆骨头汤

2、眉豆、赤小豆,冷水浸泡一小时。

祛湿汤-眉豆骨头汤

3、锅内放水,加入姜片煮开。

祛湿汤-眉豆骨头汤

4、放入洗净的骨头到沸水中,水一分钟,然后过冷水洗干净。

祛湿汤-眉豆骨头汤

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5、放眉豆、骨头,放入适量水,煮开。

祛湿汤-眉豆骨头汤

6、沙葛去皮,切成片状。

祛湿汤-眉豆骨头汤

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7、放豆、骨头一起煮,煮至眉豆裂开。

祛湿汤-眉豆骨头汤

8、放沙葛煮半小时。

祛湿汤-眉豆骨头汤

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9、最后放盐,即可。

祛湿汤-眉豆骨头汤

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