营养早餐-蝴蝶粉

精心设置的绿色早餐！

食材

紫甘蓝200克

菠菜200克

面粉250克

步骤/方法

1、紫椰菜、菠菜洗净。

2、紫椰菜、菠菜切段，分别用ErgoChef原汁机搅碎。

3、放入面粉搅拌均匀，用不同形状的工具切不形状。

4、还可以捏成蝴蝶粉哦！可以用筷子直接夹成蝴蝶形状，方便又卫生~

5、不同形状的粉放入汤（视个人口味，可用骨头汤）煮熟即可。

6、简单又有营养的早餐出锅了！配上车厘子做早餐，更营养！