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糊辣鱼汤的做法

时间:2024-10-08 22:54:44

胡辣鱼汤的营养价值很高,含有人体所需擢爻充种的多种营养元素,能提高人体免疫力。其香辣的味道更是开胃,不同季节食用它聍铝遒灰有不同的功效。冬天天气寒冷,如果能喝上一碗这胡辣鱼汤能驱寒气,夏季食用它能驱除寒邪,对人体益处是很大的。

糊辣鱼汤的做法

食材

鲈鱼150克

姜10克

葱20克

大蒜20

小米椒30克

调和油15毫升

花椒适量

黄酒10毫升

香醋10毫升

生抽15毫升

蚝油10毫升

方法/步骤

1、新鲜鲈鱼处理干净后将鱼头和尾部放入碗中

糊辣鱼汤的做法

2、小米椒切小丁,姜切丝、大蒜切片、葱切小段

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3、锅中放入适量调和油,油热后将花椒放入锅中炸出香味

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4、然后将姜丝放入锅中

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5、再放入葱和蒜爆香

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6、将鲈鱼头和尾部放入锅中

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7、放入适量黄酒,放的时候要顺着锅边转圈倒入

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8、放入香醋,也要沿着锅边倒入

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9、再放入适量的淡味生抽,如果咸味的就要减少用量

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10、放入少量蚝油,也可以不放

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11、晃动炒锅,让食材混合均匀

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12、倒入适量凉开水,水要稍微多一些

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13、然后放入小米椒,用量根据自己口味来调整

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14、临出锅时放入少量黑胡椒粉

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