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如何学习轮滑从入门到精通-交叉玛丽向前(14)

时间:2024-10-09 01:20:33

图片是基础介绍,主要看视频动作,可以关注我,我会持续更新;确保你是轮滑高脚期待你的加入加油

工具/原料

轮滑鞋子轮滑道具一套

场地护体装备一套

方法/步骤

1、轮滑技巧交叉玛丽向前鞋子要求,鞋帮要柔软,,尺寸控制在±0.5码,4轮不带刹车;

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2、轮滑技巧交叉玛丽向前场地要求,找需要专业的轮滑场地,具备防护措施

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3、轮滑技巧交叉玛丽向前初学者一定要在轮滑教练辅导下进行,防止受伤,以快速提升基础

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4、轮滑技巧交叉玛丽向前动作难度相对较大,您必须配备必要的轮滑保护装置,保证安全,包括对附体的选探怙鲔译择,舒适性的要求等

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5、轮滑技巧交叉玛丽向前场地训练道具准备

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6、学习结合视频动作及也要锻炼基础,基础是轮滑的关键,站立、刹车、起步、跑步等

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7、坚持练习必定事成,不要轻易放弃,魅力就在训练后

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