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莲藕怎样搭配煲汤好

时间:2024-11-07 04:49:12

莲藕用来煲汤非常美味,可以搭配大棒骨、堡盈耙楞排骨煲汤,汤水清甜,莲藕脆嫩,非常的美味,莲藕和骨头煲汤,附有钙质和维生素,对孩子的生长发育非常有帮助,那么莲藕排骨怎么煲汤呢,一起来看看吧。

莲藕怎样搭配煲汤好

食材

莲藕两节

大棒骨两斤

油适量

生姜适量

盐适量

小葱适量

花椒适量

胡椒粉适量

料酒适量

方法/步骤

1、莲藕洗干净后,切成小块,要注意莲藕的孔洞里面是否有淤泥,斩块的莲藕用盐水冲洗并沥干水分。

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2、大棒骨洗净,并斩块。

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3、小葱洗净,挽成葱结和切成葱段,生姜拍碎。

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4、锅里放水,放入花椒粒,生姜,葱结,烧开水后放入骨头块淖水,并冲去浮沫。

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5、在汤锅里放足清水,放入姜片、棒骨、莲藕,开大火煮开后撇清浮沫,再转小火慢炖2个小时。

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6、煲炖至肉酥脱骨,莲藕块粉糯后熄火,加入精盐、胡椒粉调味,再撒入葱段即可出锅。

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