白菜萝卜加豆子制成的渣豆腐,清香,富含维生素和高植物蛋白,是美白减肥的美食
https://v.qq.com/x/page/e0707blejrh.html?start=8
食材
黄豆100克
萝卜2个
白菜适量
食盐适量
方法/步骤
1、将豆子打成粉或制成豆浆放锅中加适量水加热。
2、白菜切丝,萝卜切丝,上锅开水焯一下,捞出攥干水分
3、烧好的的豆浆中加入焯好水的白菜萝卜丝,大火烧开。
4、转小火烧15分钟左右,不断搅拌,以防止糊锅。加入适量食盐搅匀,可以出锅了。
白菜萝卜加豆子制成的渣豆腐,清香,富含维生素和高植物蛋白,是美白减肥的美食
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食材
黄豆100克
萝卜2个
白菜适量
食盐适量
方法/步骤
1、将豆子打成粉或制成豆浆放锅中加适量水加热。
2、白菜切丝,萝卜切丝,上锅开水焯一下,捞出攥干水分
3、烧好的的豆浆中加入焯好水的白菜萝卜丝,大火烧开。
4、转小火烧15分钟左右,不断搅拌,以防止糊锅。加入适量食盐搅匀,可以出锅了。