海底椰所含的氨基酸组分较丰富,达18种之多,具有增强人体免疫力,强身壮体,抗衰延坎怙醣秸年之功;清燥止咳、滋阴补肾、润肺养颜。无花果:健脾消食,润肠通便雪梨:生津润燥
食材
海底椰20克
梨 2个
无花果 10个
猪骨400克
陈皮1/3个
杏仁 10克
盐 适量
方法/步骤
1、准备好食材,图片忘放陈皮了
2、雪梨切开两边,去芯
3、猪骨用开水烫一下,再过一下冷水
4、除了雪梨,其他食材全放进砂锅煲里面,先大火煮开,再小火慢熬45分钟
5、还有20分钟左右熬好,再放雪梨
6、一小时后加适量盐,汤要出锅囖