在广州每年10月都是大连小干鲍鱼一黄金鲍上市的季节,鲍鱼肉质细腻,味道鲜美,营养丰风蜞鳘犴富,被誉为海洋“软黄金”,有"一口鲍鱼一口金"之说。惺绅寨瞀黄金鲍价格亲民,一斤80头左右,小个头,味道鲜甜甘美。一年入一次货,放冰箱里保存可保存很久,想吃是随时可以哦,我煮它的方法方便,一改我们对泡干鲍鱼就需要繁琐步骤的印象。
食材
土鸡半只
鲍鱼10只
米酒适量
葱3根
猪瘦肉250g
香菇适量
姜5片
蚝油1勺
盐3g
糖适量
生粉适量
方法/步骤
1、清水泡30分钟,洗洗表面,水不要了。用干净的盒子装满纯净水放冰箱里泡24小时瘾廛装钒左右。就有右上图的效果,这时可以直接煲、炖汤用。我喜欢把它直接倒到炖盅里,加入瘦肉姜片炖上2小时芟坳葩津,之后把鲍鱼拿出来炆鸡,饭前还能喝上一碗香香的瘦肉汤
2、鸡切好,备好食材
3、放花生油、蚝油、盐、糖、料酒,捞均匀,腌10分钟,再加入少量生粉,下锅煎时可包裹锁汁
4、锅大火烧热落油,爆香姜蒜,放鸡下去
5、铺平均匀受热,一面煎2分钟,反面煎2分钟
6、放入鲍鱼,加水一碗
7、加盖炆煮15分钟左右
8、调味收汁,用生粉打芡
9、美味上碟,开饭