吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
食材
筒骨1根
萝卜250克
盐2勺
料酒2勺
葱姜2根
香菜少许
步骤/方法
1、锅里烧开水,放入筒骨焯水,捞出洗净
2、放入砂锅加入水要没过筒骨大火烧开后加入料酒,葱姜,改小火炖2小时
3、萝卜去皮洗净,切滚刀块加入,再加盐
4、炖至萝卜透明,加香菜,就OK了
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
食材
筒骨1根
萝卜250克
盐2勺
料酒2勺
葱姜2根
香菜少许
步骤/方法
1、锅里烧开水,放入筒骨焯水,捞出洗净
2、放入砂锅加入水要没过筒骨大火烧开后加入料酒,葱姜,改小火炖2小时
3、萝卜去皮洗净,切滚刀块加入,再加盐
4、炖至萝卜透明,加香菜,就OK了