牛腰子其实我们在生活当中可以经常吃得到,是饭桌上美味佳肴,而且牛腰子的营养价值同样也是比士嫣轶嗄较高的,下面一起来学习牛腰子怎么做好吃吧。
食材
牛腰一个
花菜一个
葱段适量
盐适量
耗油适量
老抽适量
糖适量
方法/步骤
1、将牛腰,花菜切小段清洗干净。
2、小葱切段,大蒜拍碎,牛腰切成小片。
3、将花菜焯水捞出,起锅烧油加入蒜末爆香。
4、放入牛腰翻炒,加入盐、耗油、老抽、糖、花菜继续翻炒。
5、放入葱段炒熟即可出锅。
牛腰子其实我们在生活当中可以经常吃得到,是饭桌上美味佳肴,而且牛腰子的营养价值同样也是比士嫣轶嗄较高的,下面一起来学习牛腰子怎么做好吃吧。
食材
牛腰一个
花菜一个
葱段适量
盐适量
耗油适量
老抽适量
糖适量
方法/步骤
1、将牛腰,花菜切小段清洗干净。
2、小葱切段,大蒜拍碎,牛腰切成小片。
3、将花菜焯水捞出,起锅烧油加入蒜末爆香。
4、放入牛腰翻炒,加入盐、耗油、老抽、糖、花菜继续翻炒。
5、放入葱段炒熟即可出锅。