松茸菌具有很高的药用食疗价值,能提高人体的自身免疫力,有抗肿瘤、抗菌、抗病毒等功效,用来煲汤,怿媪镏桃味道鲜美,营养丰富。
食材
排骨550克
松茸30克
红枣15颗
枸杞5克
姜15克
料酒1汤匙
食盐2小匙
步骤/方法
1、准备好所需的食材
2、松茸菌洗净,用清水浸泡半小时以上
3、中途换一两次水,浸泡松茸菌的水不要倒掉,留着待会一起煲汤,很有营养的
4、红枣用清水浸泡片刻后洗净备用
5、排骨洗净后斩成小块,姜切片
6、斩块的排骨冷水下锅,置于火上煮开
7、煮开后用勺子撇去浮沫,继续焯水两三分钟(以去除血水)
8、排骨焯好后捞出备用
9、取一个砂煲,将排骨放入锅中
10、放入泡软洗净的松茸菌
11、放入红枣
12、放入姜片
13、将浸泡松茸菌的水倒入锅中
14、再加入适量的清水(水的量一次加够,中途不要另外加了)
15、喜欢喝汤,所以我加的水比较多一点
16、将砂煲置于炉上,盖好锅盖后,大火烧开
17、水开后,有浮沫的话撇去浮沫
18、然后加入1汤匙料酒
19、继续盖好锅盖,转小火慢慢炖2个小时左右
20、炖好后,加入洗净的枸杞
21、加入适量盐调味,继续煮5分钟即可关火
22、出锅啦!菌汤好鲜好香啊!
23、香气怡人