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松茸菌排骨汤

时间:2024-11-02 22:35:28

松茸菌具有很高的药用食疗价值,能提高人体的自身免疫力,有抗肿瘤、抗菌、抗病毒等功效,用来煲汤,怿媪镏桃味道鲜美,营养丰富。

松茸菌排骨汤

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食材

排骨550克

松茸30克

红枣15颗

枸杞5克

姜15克

料酒1汤匙

食盐2小匙

步骤/方法

1、准备好所需的食材

松茸菌排骨汤

2、松茸菌洗净,用清水浸泡半小时以上

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3、中途换一两次水,浸泡松茸菌的水不要倒掉,留着待会一起煲汤,很有营养的

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4、红枣用清水浸泡片刻后洗净备用

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5、排骨洗净后斩成小块,姜切片

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6、斩块的排骨冷水下锅,置于火上煮开

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7、煮开后用勺子撇去浮沫,继续焯水两三分钟(以去除血水)

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8、排骨焯好后捞出备用

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9、取一个砂煲,将排骨放入锅中

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10、放入泡软洗净的松茸菌

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11、放入红枣

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12、放入姜片

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13、将浸泡松茸菌的水倒入锅中

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14、再加入适量的清水(水的量一次加够,中途不要另外加了)

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15、喜欢喝汤,所以我加的水比较多一点

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16、将砂煲置于炉上,盖好锅盖后,大火烧开

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17、水开后,有浮沫的话撇去浮沫

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18、然后加入1汤匙料酒

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19、继续盖好锅盖,转小火慢慢炖2个小时左右

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20、炖好后,加入洗净的枸杞

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21、加入适量盐调味,继续煮5分钟即可关火

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22、出锅啦!菌汤好鲜好香啊!

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23、香气怡人

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