苹果酸甜可口，营养丰富。苹果里含有的膳食纤维，可以促旅邯佤践进肠道蠕动，减少便秘。常吃苹果，有增加记忆力，防止贫血的功效。骨汤富眉鹆庞卯含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素。小编经常喝此汤，现在分享给大家：
食材
小排200克
苹果1个
小番茄若干
姜片少许
盐少许
料酒少许
方法/步骤
1、苹果去皮切成小块。
2、小番茄洗净对切。
3、小排洗净切块备用。
4、小排放入锅里，加适量清水，煮开后焯去血水。
5、将焯过水的小排和苹果、小番茄放在一起，加姜片、水、料酒，大火煮开后，小火煲1个小时。
6、最后加入少许盐即可食用。
