十月怀胎，孕育生命是每个女生最大的幸福。但哺乳期-乳节、乳腺炎的到来会给我们带来很大的痛苦。仅以个人初为人母的经验分享给大家，希望能帮助到有需要的人！
工具/原料
乳节，乳腺炎
方法/步骤
1、如果您处在怀孕初期，建议开始穿戴宽松的粝简肯惧内衣，避免过紧的胸衣对乳头的挤压；在孕中后期，对乳头进行保养，简单的用温水热敷（建议15分钟左右），有手向外牵引，使乳头乳晕变得有韧性芟坳葩津，避免哺乳时宝贝吸允乳头致使破裂。如果你有乳头内陷，更加建议您做好孕期的乳头保养。
2、顺产的妈妈，开奶后早些，剖腹产的妈妈后相对晚些。生产后建议多让宝贝吸允，有利于乳汁的分泌。可以自己顺时针按摩。
3、注意饮食，在乳腺管没有通畅之前，切记不要进补。宝宝刚出生饭量比较小，过多的乳汁分泌在乳腺管不通畅的情况下会造成奶结。如果乳汁分泌充沛，要少食油性食物。
4、正确的哺乳方式，哺乳时让宝贝吸允你的整个乳晕，而不是仅仅含着乳头，因为乳头皮肤细腻极易允破。穿宽松衣服；睡眠时避免挤压到乳房。
5、规律的哺乳时间，刚出生的宝宝，一般2个小时左右哺乳一次，建议两边乳房都要哺沧聘咄胺乳，哺乳时间不要超过半小时，更不要宝贝含乳头睡觉。如果超过两个蟛杆戛攉小时，宝宝没有饿意，如果有涨奶感觉，建议自行排空乳房。如果乳汁分泌过多，但没有涨奶感觉，建议不要频繁自行吸奶，因为乳房自身会根据宝宝的食量进行调整，频繁挤奶之后促使奶水分泌更多。
6、宝贝每天都会有新的变化，宝妈要保持心情舒畅，享受你和宝贝的每一天。
7、如果宝贝将乳头允破，建议不要再直接哺乳，因为宝贝的口腔也是有细菌的，避免乳房感染，可以用吸奶器吸出后用奶瓶哺乳。在伤口处可以涂点眼药膏进行消毒，可以到正规医院去买药，待结疤后再哺乳。切记不要相信任何的偏方，不靠谱的偏方可能造成你细菌感染。
8、乳房出现小的乳节，可能不会发烧，但一定要重视，它可能是噩梦的开始。此时为淤积性乳腺炎，出现乳节后，一定要及时排奶，让乳腺管通畅。1.宝宝多吸允2.吸奶器吸3.排奶师按摩4.老公吸允.一定要使奶结打开。
9、如果发烧，及时去医院就诊，进行消炎，排奶。切记不可热敷，错误的热敷会导致细菌繁殖加快，炎症加重。
10、如果没有及时排空，奶水在乳房中时间过多水貔藻疽，快的话2天可加剧恶化奶水化脓。化脓部分皮肤红肿，有律动感。此时会伴有持续性高烧，白峙僮侯劝细胞增多，此时已经不可哺乳。这时只能手术排空。建议穿刺引出，不要开刀，开刀需要断奶，且伤口愈合慢。穿刺引出，时间有些长，但无需断奶。