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养生食补滋补羊肉汤的做法

时间:2024-11-07 19:19:23

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品

方法/步骤

1、小羊腿冷水浸泡2--4小时,中间注意换水,为的是冷水泡出羊肉的血!这样熬出的更鲜美!

养生食补滋补羊肉汤的做法

2、羊腿冷水下锅,加料酒焯水一下!洗净备用!

养生食补滋补羊肉汤的做法

3、汤锅煮水,水开下入羊腿!

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4、准备煮汤调料!葱切段,姜切片!其余调料用纱布包起来!

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5、全部调料加入,小火酾唐胱慝慢炖1--1.5小时!调料包煮半小时的时候捞出!不需要太浓的调料味,中和了羊肉的膻味,提香就好!

养生食补滋补羊肉汤的做法

6、将煮好的羊腿捞出,葱,姜捞出!

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7、下入粉丝!煮熟即可!出锅!撒上香葱,香菜提味!

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