山药炖鸡汤很喜欢这样的汤,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用这道山药炖鸡汤,营养价值高,喝一碗很幸福的哦。
食材
山药1根
香菇适量
鸡肉适量
红枣3-5颗
枸杞适量
生姜适量
方法/步骤
1、准备材料:山药、鸡肉、香菇、红枣、枸杞、生姜;
2、山药削皮,洗净,切块;
3、鸡肉洗净切块备用;
4、香菇洗净,泡下备用;
5、红枣、枸杞用清水冲洗下;生姜切丝备用;
6、分别把姜片、鸡块,山药,香菇,枸杞、水(最好选择纯净水)放入锅里;
7、高压锅30分钟左右;
8、汤炖好了加入适量的盐,然后盛出即可。