红薯现在市面上到处都有卖,又香又甜特别烂衣茫庥好吃。红薯不光好吃,营养也非常丰富,常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量夸臾蓠鬏过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。平时我就喜欢买些红薯回来搁着,想吃的时候蒸上几个,或放烤箱里烤烤,吃着挺不错。不过今天做的这款红薯饼家里人最爱吃,外酥里糯,甜而不腻。并且我在饼里放了芝士,吃起来奶香浓郁,还能拉出丝,好吃又有趣。
食材
糯米粉60g
红薯泥150g
芝士50g
黑芝麻适量
油适量
糖适量
方法/步骤
1、红薯切片蒸至软烂,碾压成泥
2、放入糯米粉揉成面团
3、将面团搓成长条,均匀切割成小段
4、取一小段用手捏成小碗状,放入芝士
5、封口搓圆,再稍稍按扁
6、全部做好后,粘上水,撒上黑芝麻
7、放入油锅中,中小火煎制
8、煎至两面金黄即可出锅,趁热吃外酥里糯,口感最佳