葡萄籽油的几种食用方法

葡萄籽油的食用方法砜实蛰斓:

葡萄籽油适合各种形式的烹饪。它清淡,不油腻.

海鲜烹调:用葡萄籽油烹饪(红烧、清蒸、鲜鱼汤)海鱼可以去除腥味.

凉拌:制作色拉、凉拌蔬菜,仅使用少量的葡萄籽油就可以达到效果.

直接口服:饭前温开水冲服,每次一匙。