丝瓜含有丰富的维生素、植物蛋白、钙、磷、铁等营养元素,是人们话浙邻凉喜爱的绿色蔬菜,下面就来介绍一下怎么素炒丝瓜好吃。
食材
丝瓜300g
辣椒10g
姜10g
食盐3g
鸡精3g
方法/步骤
1、准备好300g丝瓜、10g辣椒;
2、将10g姜洗净去皮切好备用;
3、在锅中放入4g色拉油;
4、加入切好的姜爆香;
5、将切好的丝瓜和辣椒倒入锅中;
6、迅速翻炒10秒钟;
7、加入3g食盐;
8、加入3g鸡精;
9、起锅,美味的素炒丝瓜就做好了。
丝瓜含有丰富的维生素、植物蛋白、钙、磷、铁等营养元素,是人们话浙邻凉喜爱的绿色蔬菜,下面就来介绍一下怎么素炒丝瓜好吃。
食材
丝瓜300g
辣椒10g
姜10g
食盐3g
鸡精3g
方法/步骤
1、准备好300g丝瓜、10g辣椒;
2、将10g姜洗净去皮切好备用;
3、在锅中放入4g色拉油;
4、加入切好的姜爆香;
5、将切好的丝瓜和辣椒倒入锅中;
6、迅速翻炒10秒钟;
7、加入3g食盐;
8、加入3g鸡精;
9、起锅,美味的素炒丝瓜就做好了。