素炒菜花是一道很多人喜欢吃的菜品,营养健康又十分好吃,如何做素炒菜花呢?大家一起来看看吧。
食材
菜花250克
大蒜3瓣
西红柿1个
红辣椒1根
盐适量
方法/步骤
1、大蒜拍扁,红辣椒切斜刀,西红柿切块。
2、热锅起油,倒入蒜、辣椒、西红柿翻炒,炒到西红柿出汁。
3、倒入菜花,加一点水盖上锅盖焖三分钟,加点盐和鸡精翻炒均匀。
4、出锅装盘即可。
5、总结如下。
素炒菜花是一道很多人喜欢吃的菜品,营养健康又十分好吃,如何做素炒菜花呢?大家一起来看看吧。
食材
菜花250克
大蒜3瓣
西红柿1个
红辣椒1根
盐适量
方法/步骤
1、大蒜拍扁,红辣椒切斜刀,西红柿切块。
2、热锅起油,倒入蒜、辣椒、西红柿翻炒,炒到西红柿出汁。
3、倒入菜花,加一点水盖上锅盖焖三分钟,加点盐和鸡精翻炒均匀。
4、出锅装盘即可。
5、总结如下。