今天带来的是健脾开胃消积汤,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
瘦肉10克（个人口味酌情增减）
独脚金10克（个人口味酌情增减）
太子参10克（个人口味酌情增减）
茯苓10克（个人口味酌情增减）
芡实10克（个人口味酌情增减）
蜜枣1个
方法/步骤
1、这是汤料。（还可以加鸡内金。这个量是我家两个孩子喝两餐的量。可根据情况酌量增减）
2、瘦肉剁成肉饼，这样炖完还可以吃一下，不会太柴。（独脚金要清洗多几遍，普遍都会有些泥土或灰尘）
3、炖盅加水炖两个小时。（因为独脚金有点涩涩的味道，可以加个蜜枣，小盆友更喜欢喝）
4、炖好加盐调味就可以了。
5、小盆友饭前喝半碗，饭后还可以喝一碗。
