榴莲内壳炖老母鸡汤

榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物，榴莲壳可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状水貔藻疽，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。

食材

老母鸡1只

榴莲内壳适量

葱段少许

姜片少许

盐少许

枸杞10g

方法/步骤

1、老母鸡收拾好，剁成大块，洗净备用。

2、榴莲内壳挖出来，切成块，冲洗一下；枸杞冲洗一下备用。

3、锅内放入老母鸡块、榴莲壳、葱段、姜片和适量水，大火烧开，小火炖1个小时。

4、撒上枸杞和少许盐，搅匀后关火。