巧用电饭煲预约功能，懒人煮营养粥

冬天起得晚，来不及早上做新鲜的早点，可以选择电饭煲的预约功能，一起床就会有香喷喷的营养粥可以吃了。

食材

大米1-2量杯

红枣6-8颗

南瓜1/4个

山药1根

清水3-5碗

方法/步骤

1、将大米淘洗干净放入电饭煲；

2、用淘米水将山药和南瓜洗干净，并去皮，然后切成小块，让入米中；

3、在电饭煲内加入清水，根据需要，喜欢干些的粥少加水，喜欢稠的粥，多加水；

4、在晚睡前，将电饭煲通电，按下预约功能，一定要按下预约钮；

5、第二天早上起床就有热腾腾的营养粥可以吃了。