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食补佳品萝卜糕

时间:2024-10-11 19:22:02

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持

方法/步骤

1、由于有个手指受伤了,找了个苦力来擦萝卜丝,哈哈

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2、用这种古董擦丝板就可以了,我用的最大口,因为吃的时候才可以吃到萝卜的感觉

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3、擦完后萝卜里面加入适量盐(别太多,太咸不好吃没有萝卜糕的甜味了)腌几分钟,萝卜水份很多,挤出水,分开备用

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4、看过有人说这个萝卜水有点苦涩不要了,其实不会的,放一点点白糖搅拌均匀调节一下,萝卜味就正常的了,别浪费,我觉得这样蒸出的萝卜糕有浓郁的萝卜味。

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5、在萝卜水中加入粘米粉和少量的玉米淀粉,搅拌到无粉无颗粒状的粉浆

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6、加入刚挤出来的萝卜丝和磨入一点白胡椒粉(按我们家里说就是可以综合食淦甓特猩物凉性)用筷子拌匀,充分裹上粉浆,太稀的话加点粘米粉再拌一下,也不要拌太久,越拌萝卜会一直出水的。。。

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7、铺好入蒸锅,冷热水我都觉得都没关系,差不多。。。。。大譬挝钣苈火蒸开后,中火蒸45分钟以上,这个取决于看你做的糕多厚,厚的话适当延长一下时间。我这个大份蒸了50器皆阄诟分钟,开盖,完成了,注意哈,热的时候还是有点湿湿黏黏的,等放凉后就定型了,直接吃或者切块煎着吃都很棒的,,甜甜软软的萝卜糕完成了。做得多的话,放冰箱冷藏,三天内吃完吧。

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