回到婆婆家，我自己拿了柿子椒。毋队末哎它们丰富多彩，营养丰富。我在网上看到柿子椒有很多功效。让我们看看！一。柿子一硅眠埚椒是一种性质温和的绿色蔬菜。平时吃后能促进汗腺分泌。它能使人体出汗，从而降低体温。它还可以缓解人的肌肉疼痛。感冒发烧时，可多吃柿子花椒，可起到降温止痛的作用。2。柿子椒虽然味道不辣，但在散寒除湿方面也起着重要作用。食用后可扩张血管，改善心脏功能，促进寒湿毒气代谢。对人体风湿性骨痛有很好的预防和缓解作用。三。改善食欲，促进消化，柿子椒含有独特的辣椒素。这种物质被人体吸收后，可促进唾液分泌，加速胃肠道消化液的分泌，加速胃肠道食物的消化吸收，也使人食欲大增。对人体消化不良和厌食有明显的调理作用。四。净化血液保护心血管柿子中含有大量叶绿素，是人体正常代谢所必需的营养物质。它能抑制肠道对胆固醇的吸收，净化血液，促进血液循环。另外，多吃柿子椒可以增加心血管弹性，防止血脂和血压升高，对中老年人有一定的心血管疾病预防作用。
食材
柿子椒2个
青椒1个
红辣椒（可用小米椒）1个
精瘦猪肉半碗
葱姜蒜半碗干
食用油1勺半
老抽半勺
盐半勺
鸡精一点点
糖一勺
方法/步骤
1、各种柿子、青椒和小辣椒都准备好了，
2、准备切成小方块水貔藻疽，将柿子椒从中间切下，去掉花椒的核，然后如图所示切下，最后切成小方块，这就是切每一个的方法。
3、切割后，你可以有食欲！
4、把红辣椒切成小块。放一边。
5、把肉切成块。搁置
6、葱姜蒜切块
7、放一勺半的食用油，等油热了，就可以把肉放进去，炒到变色，然后放上洋葱、姜、蒜继续炒，慢慢地它会凸鹣沮北把肉的香味炒出来，再放上半勺老酱油。继续炒。
8、放上红辣椒段，炒辣椒。
9、这时，可以放胡椒粉，翻炒均匀，放半勺盐，一勺糖，这时，你不能偷懒，你一定要经常翻炒才能尝到更好的味道。
10、把胡椒粉炒软。在那之后，放一些鸡精在上面。把锅关上，它充满了颜色，香味和食欲！
11、米饭，打开！！好香啊！!
