你喜欢吃什么，便会以为你的朋友也喜欢吃什么；你喜欢穿什么衣服，便会认为你的朋友也应该喜欢穿这样的衣服。总喜欢以自己的认知标准去衡量他人。其实，我们应该从下面3点做起。
方法/步骤
1、变个角度，换个思维。以为通过我们的思考，我们才不致被其外在的行为表现所蒙蔽或误导，而错误地以自己的想法投射他人。因此，下次，当你对他人做出某种结论的时候，不妨换个思维想想，考虑一下这个结论是否受到了自己经验或思维的某种干扰。
2、设身处地。具有同理心。每个人的忭孚鲟苎生活环境、社会地位、受教育程度、自身个性、生活需求等都不尽相同，这就必然决定了每个人在思维和行为上的不同。不要总站在自己的角度去看滕匿晡箸别人，而应该有一颗理解他人的心。从他人的角度看问题，便能避免在判断别人时，只单方面地将自己的特性。喜好投射给别人，认为他人具有与我们相同的特性与喜好。
3、与他人沟通。全面了解。当觉得自己和别人的想法格格不入的时候，你不妨与对方开城步公地沟通，了解他人的想法，他人为什么要这么说，这么做。当你了解了他人，你会更好地理解他人，这将会为你缓解并减少人际关系交往中的不少矛盾。
