山药红枣小米粥

山药红枣小米粥，温补滋润，加上营养丰富的枸杞子、小麦胚芽，寒冷的冬季夜晚吃上这么一碗粥真是好吃又滋补。

食材

小米100克

山药1根

枸杞子5克

小麦胚芽15克

水600克

红枣3颗

步骤/方法

1、材料备好，小米，红枣、枸杞子淘洗干净，山药去皮切块

2、先把红枣，小米，放入煮锅加上准备好的水，盖盖煮15分钟左右

3、再加入山药盖盖煮15分钟

4、加入枸杞子和小麦胚芽再煮5分钟即可

5、黏黏的香香的甜甜的来一碗美美的享用吧