五季豆含有丰富的植物蛋白质、维生素、纤维素,加上它味道清香,深受人们喜爱,那么怎样炒五季豆好吃呢?
食材
五季豆400g
姜5g
食盐4g
鸡精3g
方法/步骤1准备食材
1、将五季豆400g去掉老茎,折成小段,洗净备用;
2、将姜5g去掉皮洗净切碎备用;
方法/步骤2加工食材
1、在锅中放入5g花生油;
2、加入事先切好的姜沫爆香;
3、将备好的五季豆倒入锅中;
4、反复翻炒,炒四分钟后,五季豆熟透,再加入4g食盐;
5、加入3g鸡精;
6、起锅,美味的五季豆就炒好了。
五季豆含有丰富的植物蛋白质、维生素、纤维素,加上它味道清香,深受人们喜爱,那么怎样炒五季豆好吃呢?
食材
五季豆400g
姜5g
食盐4g
鸡精3g
方法/步骤1准备食材
1、将五季豆400g去掉老茎,折成小段,洗净备用;
2、将姜5g去掉皮洗净切碎备用;
方法/步骤2加工食材
1、在锅中放入5g花生油;
2、加入事先切好的姜沫爆香;
3、将备好的五季豆倒入锅中;
4、反复翻炒,炒四分钟后,五季豆熟透,再加入4g食盐;
5、加入3g鸡精;
6、起锅,美味的五季豆就炒好了。