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虫草花板栗鸡汤

时间:2024-10-25 14:31:25

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素,其中虫草花中的虫草酸,能增强和调节人体免疫功能粑颇岔鲷、提高人体抗病能力~秋季贴秋膘走一波,这个季节温差大,是感冒高发期,该汤既能御寒,还能提高免疫力,营养又美味!

虫草花板栗鸡汤

食材

土鸡一只

鸡腿5个

新鲜虫草花一盒

生姜一段

盐适量

白醋几滴

步骤

1、准备食材~

虫草花板栗鸡汤

2、生姜切片备用,烧一锅水,鸡块下沸水中焯水1分钟捞出控干水分。

虫草花板栗鸡汤

3、砂锅中倒入适量清水,加入鸡肉,滴几滴白醋大火烧开。

虫草花板栗鸡汤

4、撇去浮末,转小火煲1.5小时。

虫草花板栗鸡汤

5、加入虫草花大火烧开转小火继续煲30分钟。

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6、最后加入新鲜板栗,大火烧开转小火再煲30分钟,最后加盐调味即可。

虫草花板栗鸡汤

7、成品!

虫草花板栗鸡汤

8、非常鲜美的鸡汤,颜色很诱惑!

虫草花板栗鸡汤

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