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蒸地瓜的小窍门

时间:2024-10-17 19:27:16

地瓜是非常有营养的一种粗粮,那么你知道如何蒸出的地瓜才能更加的软糯,更加的香甜吗?今天就给大家分享几个蒸地瓜的小窍门。

蒸地瓜的小窍门

工具/原料

地瓜

方法/步骤

1、首先把红薯外表的泥土清洗干净,很多人觉得外皮不干净会将皮削掉,但想要蒸出的红薯好吃,记得千万不要削皮,一可以起到保护作用,如果没有外皮红薯就容易湿掉水分和糖分,非常影响口感。二,红薯皮可以避免营养的流失。三,还可以预防脏东西进入红薯内部。

蒸地瓜的小窍门

2、如果红薯个头小,洗净后切去头尾就可以,稍僚敉视个头大的话,就将它对半切开,以便更好的蒸熟,然后先把锅里的水烧开,再把处理好的红薯放在蒸格上,就算是切开的红薯,记得也要把有皮的一面朝下放,水开罨傺烙窑后再放红薯可以在短时间内把红薯蒸到半熟,这样蒸出来口感更香甜细腻。

蒸地瓜的小窍门

3、然后盖上锅盖大火蒸5分钟,再转中小火蒸20分钟,用小火蒸才可以使红薯中的淀粉酶转化为糖,这样红薯蒸出来才会又香又甜又软糯,在蒸的过程中大家也不要去打开锅盖,避免影响口感,看这个蒸好的红薯是不是看着就非常的有食欲。

蒸地瓜的小窍门

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