今天要介绍的是一款适合养生好喝美味的汤菜---紫菜番茄金针菜汤。
食材
紫菜20-30克
金针菜20-30克
番茄100克
姜少许
盐5克
香油10ml
葱花少许
方法/步骤
1、金针菜提前两个钟头泡发,洗净备用。
2、锅里装适量的水,加入拍入一小块姜,烧开。
3、将金针菜放入锅中,煮至熟透。
4、再放入洗净去皮,切成片的番茄,和淘洗干净的紫菜。
5、煮至食材充分熟透后,放入盐、香油和葱花调味。
6、好喝美味适合养生的紫菜番茄金针菜汤就做好了。
今天要介绍的是一款适合养生好喝美味的汤菜---紫菜番茄金针菜汤。
食材
紫菜20-30克
金针菜20-30克
番茄100克
姜少许
盐5克
香油10ml
葱花少许
方法/步骤
1、金针菜提前两个钟头泡发,洗净备用。
2、锅里装适量的水,加入拍入一小块姜,烧开。
3、将金针菜放入锅中,煮至熟透。
4、再放入洗净去皮,切成片的番茄,和淘洗干净的紫菜。
5、煮至食材充分熟透后,放入盐、香油和葱花调味。
6、好喝美味适合养生的紫菜番茄金针菜汤就做好了。