腿上擢爻充种的蛇皮纹，鱼鳞腿的多数都是医学上的鱼鳞病，主要表现是腿部皮肤干燥，有蛇皮样的纹侨嚅检货路，脱屑，很多还都有家族史，平时感觉对身体也没有什么危害，但是就是非常的影响形象，夏天都不敢穿短裤，恐怕吓着别人。确实是闹心啊，下面说下如何改善腿上的蛇皮纹。
蛇皮纹、鱼鳞病多是遗传，遗传的就目前来说是没法根治的，有少数是由于皮肤干燥引起，所以若是轻微的症状，平时需要注意护理，如睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿，平时适量口服维生素a，因为这种皮肤患者体内的维生素a是较正常人低的。
平时去角质也是必须的，用浴盐或者磨砂膏，去去皮肤上的角质层和死皮，能活化肌肤，促进肌肤的新陈代谢。去角质后要给肌肤涂抹润肤露，以滋养肌肤。
还有就是使用产品护理了。有些对鱼鳞的功效护肤品，效果确实不错，这里小编推荐个我用的比较好的，裕"林"活"肤"凝胶，中药的，效果很好.
平时不宜天天洗澡，洗澡时不能使用碱性的肥皂或者沐浴露，以免皮肤变的更加干燥。
者应注意增加营养，多吃胡萝卜，新鲜蔬菜，水果和动物肝脏，蛋黄，豆类食品，不要吸烟喝酒。
经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等；
平时保持乐观的心态，既然有了，不抱怨，不埋怨，放平心态，勤于护理.。
掌握以上鱼鳞病的保养和护理秘诀，完全可以帮助您缓解病情。若症状非常严重者，请去医院就医。