小编家里很喜欢吃这道肥牛炒金针菇,这道菜的成本很低,吃起来很下饭。金针菇的营养很丰富,其中含锌量寺橄溟既比较高,对镪磨顾蟾儿童的身高和智力发育有很大的帮助,肥牛是高密度的食品,味道非常美味,很多人都比较喜欢吃。炒肥牛的时候,经常会炒出沫子,小编会把肥牛提前用水焯一下,这样炒的时候一点沫子都不会有了,炒这道菜的时候,一定要用大火快速翻炒,肥牛炒的时间不宜过久。
食材
肥牛100克
金针菇200克
青椒1个
红椒1个
葱5克
姜5克
蚝油10毫升
料酒10毫升
白糖3克
盐5克
方法/步骤
1、金针菇洗净,用手撕成细丝,青椒切成丝,红椒切丝,装盘备用。
2、锅淘篱跬翎中加入清水,加姜片5克、葱段5克、料酒10毫升,水开后下入肥牛100克,大火煮30秒肥牛变色后,控干水分捞出备用。
3、锅中重新烧水,水开后下入金针菇,煮3秒后捞出,金针菇下锅就要捞出,这样才不会煮老。
4、炒锅中加入少许底油,油温烧至6成热的时候,下入蚝油10毫升,白糖3克,小火慢慢炒下。
5、把金针菇倒入锅中,加入青红辣椒丝,快速翻炒上色。
6、金针菇炒上色后,下入肥牛片翻炒几下,加入盐5克调味。
7、翻炒均匀后,出锅前撒上少许葱花,这道既好吃又下饭的金针菇炒肥牛就做好了,小伙伴们学会了吗。