花胶海底椰美肌汤

经常在办公室一忙就是一整天，对身体的消耗真的是很大。回家，吃饭不将就，给自己煮点好的。

食材

猪骨头500克

花胶15克

响螺片20克

海底椰20克

淮山片20克

蜜枣2个

玉竹10克

百合5克

步骤/方法

1、花胶是八珍之一，与燕窝齐名。

2、响螺肉补肾益精

3、海底椰是广东师奶最爱使用的材料，煲汤，糖水都可

4、银耳润肺，美肤

5、淮山片补气

6、蜜枣增甜，不喜甜可不下

7、花胶和响螺片浸泡一夜

8、猪骨头飞水去腥

9、全部食材加入汤锅中火转小火炖煮2小时