美味的西红柿黄瓜奶昔

西红柿和黄瓜均含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低，适合减肥一族的健康食材。

食材

西红柿150克

黄瓜100克

酸奶150毫升

柠檬15克

白糖12克

方法/步骤

1、将西红柿洗净去皮后，切块备用。

2、将黄瓜洗净，切条，切成丁备用。

3、往榨汁机中倒入切好的食材。

4、挤入柠檬汁，倒入备好的酸奶。

5、加盖，启动榨汁机，榨取奶昔。

6、开盖，将榨好的奶昔倒入杯中。

7、加入黄瓜片点缀即可。